Magnesium ist ein äußerst wichtiges Mineral, das über 300 Körperprozesse unterstützt, darunter die Energieproduktion, die Muskel- und Nervenfunktion, die Knochengesundheit sowie die Regulierung von Blutdruck und Blutzucker. Magnesiummangel ist weit verbreitet und mit schwerwiegenden Gesundheitsproblemen verbunden. Etwa die Hälfte der amerikanischen Erwachsenen erreicht nicht die empfohlene Zufuhr, was das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, Depressionen und […]